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中国男篮卧推数据遭曝光,简直惨不忍睹

时间:2019-11-08 08:30:47 浏览量:4558

资料来源:肌肉网id:Jiro

9月8日,中国男篮输了。在阿拉伯国家联盟尽了最大努力和“真正的cba队友”的情况下,它输给了尼日利亚,失去了直接参加奥运会的资格。

被称为“亚洲头号得分后卫”的郭艾伦在这场比赛中5投0中,罚球仅得2分。从nba镀金归来的周琦也得了2分,并参加了5场比赛....

对于这样一个团队,新教练能胜任吗?你在跟谁开玩笑?即使波波维奇被邀请,也没用,因为它不能被携带。

看着这几年男篮世界杯的失利和中国男篮的衰落,我们可以看到我们不仅在技术水平上输了,而且在身体素质上也输了。

篮球是一项竞技运动,它与力量、速度、体能和跳跃有关....没有强壮的身体素质,我们怎么能谈论对抗?

当人们谈论中国运动员和欧美运动员的身体差异时,力量是最重要的话题。那么差距有多大?

让我们首先看看优秀球员的板凳球员数据:

卡尔·马龙水平推了210公斤。

奥尼尔水平推210公斤

詹姆斯水平推190公斤。

霍华德水平推160公斤。

麦迪水平推了120公斤。

身材矮小的艾弗森水平推了130公斤....

中国运动员呢?

姚明推近160公斤

刘裕东水平推150公斤

易建联水平推100公斤

朱郁芳水平推100公斤

孙悦水平推100公斤

总的来说,中国运动员可以在板凳上推100多公斤。

被称为“大魔王”的周琦身高接近2.2米,但体重不到100公斤。根据互联网上的相关信息,他的横向推挤数据只有60公斤。说出来,也许许多小伙伴不相信!

如此糟糕的数据,更别说职业运动员,甚至不如一些普通的健美运动员。

就身体而言

欧洲和美国的大多数运动员都是“肌肉发达的人”

肌肉线条和腰围是显而易见的

回顾我们的球员

我真的找不到几个肌肉发达的。

有一个高度,但是身材很瘦

亚洲人不够有天赋,不管他们多么努力,就是这样。这就是你不锻炼的原因吗?

刚刚进入nba的姚明也很瘦很弱,缺乏对抗。不仅仅是通过每天的高强度训练,你会获得强壮的身体,而且会赢得nba的尊重。

真正的区别是什么?

答案是训练+饮食。

那些自律的球员,

主要采用基础训练+高强度对抗。

激烈的碰撞和翻筋斗是司空见惯的。

相反,我们的团队成员

只片面追求繁重的锻炼

盲目增加训练时间和次数

缺乏强硬的身体对抗

人们对饮食要求很高。

蛋白质和维生素的含量很高。

低油、低盐和低脂肪是主流食物。

国内队的饮食

它基本上是重油和重盐食物。

烧烤,到处都是油炸的

然后比较运动员自己的自律。

三十多岁的詹姆斯老人

别忘了在飞机上加强力量训练。

淡季几乎是在体育馆度过的。

一直保持着高强度的训练

今天,他获得了nba咖喱冠军。

除了每天大量的力量训练之外

500分以上三分以上

即使在淡季也没有松懈。

科比对训练的态度几乎是疯狂的。

“6+6+6训练过程”可以称为恐怖

凌晨两点骑车去体育馆训练

受伤后,用一只手包扎,练习射击

中国运动员在做什么?

参加综艺节目赚钱

这个团队集体吃麦当劳。

如果你不督促,你就不会主动去训练。

恐怕别人不知道我什么时候吃烤肉。

偷垃圾食品经常被抓。

为什么外国球员可以打nba

我们的球员甚至不能进入世界杯。

老实说,这可以从自律的程度上看出来

有些人可能想知道为什么今天中国只有一个易建联。

因为人们有足够的自制力去吃东西和努力训练。其他玩家呢?生活不够自律,锻炼不够努力,能练好吗?

篮球界有一个鼓舞人心的传说“凌晨4点的洛杉矶”。但在中国,这个传说已经成为一个笑话。

当那些有天赋和自律的球员出汗时,中国男篮为什么不努力呢?

如果你想摘下王冠,你必须承受它的重量。当你享受所有人的关注时,你也必须严格要求自己。你必须做出足够的努力,至少应该得到这个荣誉。

我希望中国男篮能够撕下“不努力,不自律”的标签,把它踩在脚下,让它重生。这样,中国男篮将有一个充满希望的未来。

真诚希望

中国男篮努力提高身体素质

你可以在未来的比赛中走得越来越远。

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